المجلة الطبية

هل تعاني من فقر الدّم  وماهي أسبابه ؟ الغذاء والصحة هل تعاني من فقر الدّم وماهي أسبابه ؟
لمرض فقر الدّم عديد الأسباب منها نقص مادّة الحديد ونقص الفيتامين "ب12"والفيتامين "ب9" وأيضا بعض...
أطعمة يجب على الحامل تناولها في الشتاء الحمل أطعمة يجب على الحامل تناولها في الشتاء
يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى طاقة أزيد من باقي الفصول للمحافظة على درجة حرارته وإكسابه الدفء...
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد الغذاء والصحة توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...
كيف أتجنب تشققات الحمل الحمل كيف أتجنب تشققات الحمل
تعتبر التشقّقات الجلديّة من الأعراض الناتجة عن تمدّد الجلد بشكل مفاجئ ثمّ التعرّض لنقص في الوزن...
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية صحة عامة الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية ما هو الارتجاع المعدي المريئي؟ قد...
هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟ الحمل هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟
تختلف العديد من الدراسات بشأن ما إذا كان يمكن للنظام الغذائي التحكم في جنس الجنين , لكن الواضح و...
9 أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها الغذاء والصحة 9 أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها
 تظهر أن عملية التسخين، لا تناسب جميع أنواع الأطعمة، حيث أن بعضها يمكن أن يتحول إلى سموم ضارة...
أسباب عدم نمو الأظافر بالمعدل الطبيعي العناية بالجمال أسباب عدم نمو الأظافر بالمعدل الطبيعي
يعاني بعض الأشخاص من عدم نمو الأظافر أو بطء نموها، ويعود هذا إلى بعض الأسباب التي يمكن علاجها لحل...
حكة المهبل عند المرأة  أسبابها وأعراضها صحة المرأة حكة المهبل عند المرأة أسبابها وأعراضها
حكة المهبل مزعجة جداً للنساء وتسبب الإحراج في أحيان كثيرة، وقد تكون عرض لسبب خطير لذا مهم لكِ...
10 نصائح للحصول على تغذية صحية الغذاء والصحة 10 نصائح للحصول على تغذية صحية
من الضروري الحصول على تغذية صحية ومتنوعة ومتوازنة لتحافظ على لياقتك وصحتك. ولذلك يجب الحرص على...
فوائد صحية لتناول الخرشوف 6  الغذاء والصحة فوائد صحية لتناول الخرشوف 6
مع الربيع ، تريد تنظيف جسمك لتشعر بالضوء. يعد الخرشوف هو الخضار المثالي لاستعادة حيويته وطاقته!...
المعادن مهّمة ومغذّية لجسم الإنسان تعرّف على منافعها صحة عامة المعادن مهّمة ومغذّية لجسم الإنسان تعرّف على منافعها
هناك عدة معادن هامة و ضروريّة لصحّة بشرة الإنسان و لكل منها وظيفتها من بينها الكالسيوم و...
5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون  الغذاء والصحة 5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون
انتشرت أمراض القولون في الآونة الأخيرة بصورة كبيرة وأصبح هناك فرد أو أكثر داخل العائلة الواحدة...
هل تعاني من مشاكل الهضم؟ إتبع هذه النصائح صحة عامة هل تعاني من مشاكل الهضم؟ إتبع هذه النصائح
تقوم مهمة الجهاز الهضمي على تكسير الطعام وتفتيته وامتصاص العناصر الغذائية منه. ولكن بعض الناس...
أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة الغذاء والصحة أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة
فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز، والأفكار غائم، أو الإرهاق النفسي، ما إذا كان النظام الغذائي الخاص...
6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل الحمل 6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل
الحمل من المراحل المميزة في حياة كل امرأة، لكن لا بُد من تجنب بعض السلوكيات الخاطئة التي قد...
فقر الدم : أنواعه وطرق الوقاية منه صحة عامة فقر الدم : أنواعه وطرق الوقاية منه
فقر الدم : أنواعه وطرق الوقاية منه تعريف فقر الدم فقر الدم هو نقص في الكريات الحمراء في الدم ،...
نصائح للحامل في رمضان الحمل نصائح للحامل في رمضان
تخشى الكثير من السيّدات الحوامل الصومَ في شهر رمضان؛ وذلك خوفاً من تعرّض صحّتها وصحة جنينها للخطر،...